Usai Jalan Sehat, Pegawai PA Kajen Senam Bakar Lemak
Kajen, Kabupaten Pekalongan | Jumat 18 November 2022|
Ketua Pengadilan Agama Kajen, Sutikno, pagi ini melepas senegap aparatur Pengadilan Agama Kajen untuk melakukan jalan sehat. Kegiatan ini menjadi kebijakan baru yang dicetus Sutikno untuk menjalankan program jumat sehat di lingkungan peradilan agama.
“bismillahirrahmanirrahim, maju jalan…!”, serunya saat melepas 30 peserta jalan sehat di halaman gedung pengadilan Agama Kajen.
Kegiatan jalan sehat yang sudah diselenggarakan kedua kalinya ini, menempuh rute tak kurang dari 10 km. Mulai dari jalan Teuku Umar, melewari komplek perkantoran Bupati Pekalongan, alun-alun hingga melewati monumen Nol KM di bundaran Kajen, lalu kembali lagi ke kantor.
“kita berupaya menghindari arus lalu lintas yang ramai, sehingga rutenya diambilkan di kawasan yang tidak padat kendaraan, tanpa mengurangi semangat untuk selalu sehat”, kata Tokhidin, panitera PA Kajen yang didaulat menjadi koordinator jalan sehat kali ini.
Dengan menggunakan atasan kaos orange corak hitam dan merah, puluhan pegawai Pengadilan Agama Kajen tampak antusias mengikuti kegiatan ini. Sesekali mereka melantunkan sholawat dan menyanyikan mars PA Kajen.
“saya meskipun sudah paruh baya, namun alhamdulillah masih kuat untuk mengikuti sampai selesai”, tutur Haji Arfan, yang baru-baru ini berhasil menyabet juara kedua dalam turnamen Catur tingkat Provinsi Jawa Tengah.
Dengan jalan sehat ini, keluarga besar Pengadilan Agama Kajen sedianya mengirimkan pesan pentingnya menjaga kesehatan. Pekerjaan yang padat jangan sampai menjadi alasan untuk tidak meluangkan waktu berolahraga.
Selain melakukan jalan sehat, jumat sehat pekan ini pun diteruskan dengan senam bersama. Tak tanggung-tanggung, jenis senam yang dipilih pun bergenre Pembakar Lemak.
“Setelah jalan sehat dan senam bakar lemak ini, makannya jangan banyak-banyak, nanti baru turun sekilo nambahnya lima kilo”, seloroh Amirin, sambil selonjoran usai senam. (Tim_Red)
Tinggalkan Balasan